植松直哉 総合格闘技完全教則 DVD-BOX

SPD-3600

16,500円(税込)

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植松直哉
総合格闘技完全教則
DVD-BOX
[DVD]3枚組カラー477分/税込¥15,750(本体¥15,000+税)/品番SPD-3600

植松直哉がわかりやすく丁寧に教える
総合格闘技のテクニックABC

打・投・極のすべての技術を連係させて戦う総合格闘技は、ひとつひとつの技術を磨くだけではなく、次の技へのつながりや、相手の反撃に対する対処など、あらゆる要素を総合して練習することが、実戦でのスキルアップにつながる。世界中の強豪が集う激戦区の修斗ライト級にあって、早くから天賦の才能を見せつけ、近年ではADCC出場などグラップリングマッチでも世界レベルの実力を証明。緻密な理論家として高い評価を受けている植松直哉が、総合格闘技のあらゆる技術を紹介する。

[収録項目]
vol.1 入門篇
打撃編 構え方/打ち方/ディフェンス/ミットトレーニング/パンチ・キックのコンビネーション
テイクダウン編 タックル/タックルのディフェンス/がぶりの攻防/四つ組の攻防/もろざしの攻防
寝技編 クロスガード/パスガード/ハーフガード/トップポジション/マウントポジション/バック
vol.2 中級篇
打撃編 パンチの打ち方/キックの打ち方/ディフェンス/蹴り足のキャッチ/ミット打ち
テイクダウン編 両足タックル/四つ組みからの攻防
寝技編 オープンガード/ハーフガード/トップポジション/マウントポジション/ガードポジション/関節技からのエスケープ
vol.3 上級篇
打撃・テイクダウン編 タックルの入り方、切りかた、カウンターの関節技/タックルに合わせた打撃/首相撲/四つ組みの攻防
寝技編 フックガード/トップポジションからの関節技/足関節技のテクニック/パウンドのテクニック

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