Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.3

926円(税抜)

定価 926円(税抜)

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Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.3 は、11月8日(木)発売!

内容紹介
■Special Interview 池田莉子 ヨガはHAPPYへの近道 自然体。だから笑顔。だからHAPPY
■特集 ピラティスを知る アスリートも実践!体幹強化と腰痛軽減につながるピラティス本橋恵美
■続けて実感 ピラティスで体が変わる !Asami
■人間本来の動きを取り戻す複合的なピラティスKAORU
■読者モデルSelect
■インストラクターSelect
■ヨガとピラティスの融合 ! アメリカ発フィットネスMOSSA Group Centergy佐藤友美
■楽しく踊って運動不足&ストレス発散 !ZUMBA®楜澤美香
■加圧サイクル®トレーニングのススメ
■MUSCLE CONTESTついに日本初上陸
■誰でも参加できるフィットネスコンテスト マッスルゲート2019
■UFC GYM JAPAN
■アーサナ動画付き ! インストラクター&読者モデル200人に聞きました!「魅力って何ですか?」インストラクター編
■音、人、心のハーモニー シンクロヨガ
■非日常空間を旅する プロジェクションマッピングヨガ
■エサレン®マッサージ&ボディワーク
■女性専用・溶岩スタジオを快適空間にゴールドジム原宿東京アネックス「ナノフィール」
■オッシュマンズ最旬アイテムReport!Winter編 二子玉川店
■アーサナ動画付き ! インストラクター&読者モデル200人に聞きました!「魅力って何ですか?」読者モデル編
■読者モデル募集中 !

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